Rad od kuće uz Intellectu
Uhvati se u koštac s izazovom ovih neobičnih vremena uz nekoliko Intellectinih savjeta!
U ovoj neočekivanoj i izvanrednoj situaciji, svakodnevni rad u uredu ili učenje jezika u učionicama za mnoge od nas zamijenjen je radom od kuće. Pa tako i u Intellecti!
Mnogima je ovo prvi susret s takvom situacijom, no to ne znači da odjednom sve mora postati puno teže. To vrijedi kako za naše profesore, tako i za polaznike – zajedno smo se vrlo brzo naviknuli na novu online nastavu.
Na prvu se možda činilo da će rad od kuće biti najbolja stvar na svijetu (pa valjda ostajemo u pidžami, zar ne?). No ipak se pokazalo da je ponekad jednostavno lakše biti “prisutan” i koncentriran u uredu, a ne od kuće.
I mi u Intellecti smo prije više od mjesec dana u potpunosti prešli na digitalni način rada. To znači da smo do sada već stekli neka korisna iskustva! Stoga smo vam pripremili nekoliko savjeta za rad, ali i nastavu #domasIntellectom!
Osnove za rad od kuće
Jutarnje pripremanje za rad i učenje od kuće treba nalikovati na odlazak na posao. Ustajanje treba planirati u isto vrijeme kada i inače ustajete., koliko god da je primamljivo spavati do pet minuta prije početka rada. Ako životni prostor dijelite s ukućanima, obavijestite ih da radite ili učite od kuće. To što niste u uredu ne znači da ste na godišnjem. I dalje vam treba koncentracija za rješavanje radnih zadataka!
Ako vas muči pitanje prikladnog odijevanja, formula je otprilike ovakva: Ako nemate npr. sastanak koji zahtijeva poslovnu odjeću – što naša nastava svakako nije 😉 – obucite ono u čemu se osjećate dobro. No ipak se presvucite iz pidžame ili kućnog ogrtača – navodno je tako produktivnost veća!
Odredite jedno i jedinstveno mjesto za rad. U uredu je lako, postoji uobičajeno mjesto rada. Kod kuće redovni rad i učenje na istom mjestu pomažu da npr. radni stol asocirate s radom, a ne zabavom, pa ćete to više i činiti.
Radno vrijeme, kao i inače, trebalo bi početi uvijek u isto vrijeme, a dobro je odrediti vrijeme i trajanje pauze. Tako je naša nastava uredno nastavljena u terminima na koje ste ranije naviknuli. Treba uzeti u obzir da su u kućnom uredu moguća odvraćanja pozornosti kojih inače nema (npr. djeca) kojih u uredu nema. Drugim riječima, po potrebi treba predvidjeti i dodatne pauze.
Dodatna pomoć za koncentraciju
Vratimo se na ukućane: Ako ne živite sami, velika je vjerojatnost da i drugi ukućani imaju poslovne i/ili ine obaveze. A uzmimo u obzir i da su sada baš svi kući, pa tako i recimo mala djeca koja ne mogu u vrtić! Ukoliko je moguće, dogovorite unaprijed s ukućanima raspored oko uobičajenih životnih obaveza. Na taj ćete način lakše planirati zadatke, predvidjeti vrijeme u kojem će se raditi, kao i vrijeme koje je potrebno za njihovo obavljanje. Omogućite i ukućanima da naprave svoj plan. Kao što znamo, sloga kuću gradi 🙂
Opuštanje je vrlo važno. Cjelodnevno sjedenje nije zdravo. Ne smijemo zaboraviti malo se razgibati, prošetati po balkonu ili dvorištu ako je to moguće. Ako u svoj raspored uspijemo ugurati 30 min tjelovježbe, već smo puno napravili za sebe! Isprobajte nešto novo. Fizička aktivnost će potpomoći misaoni i radni proces, olakšati rad i pospješiti učenje jezika.
Završite radni dan “odlaskom iz ureda“. Nakon završetka posla, pospremite svoje radno mjesto i usmjerite misli na druge stvari. Pazite da se se radni dan ne rastegne na 24 sata! Takva praksa negativno utječe na ravnotežu tjelesnog i mentalnog. Treba voditi računa da se svako jutro “ode na posao” i svako popodne “vrati kući s posla”. Naravno, isto vrijedi i za učenje jezika – pored termina nastave odredite si konkretno vrijeme za to. “Rastezanjem” učenja na cijeli dan (ili pak ignoriranje istoga) neće uroditi plodom. To vrijedi i za učenje inače!
Nadamo se da će ovi naši savjeti pomoći pri održavanju ravnoteže između poslovnog i privatnog života. Kao i do sada, nastavite uspješno učiti #domasIntellectom i budite nam produktivni, zdravi i veseli! A za sve koji se drže upute #ostanidoma, no žele raditi na svojim znanjima i vještinama, nudimo pregršt online edukacija za “popuniti vrijeme”!
Vidimo se na online nastavi, Facebooku ili Instagramu 😉
